Citation du jour
100 RAISONS POUR AIMER
2. Je t'aime parce que je suis heureuse quand je suis à tes côtés.
3. Je t'aime parce que tu me comprends mieux que n'importe quelle autre personne.
4. Je t'aime parce que tu es sincère avec moi.
5. Je t'aime parce que je pense à toi même si tu es près de moi.
6. Je t'aime parce que tu me permets de dormir dans tes bras.
7. Je t'aime parce que tu es mon Soleil et avec toi je n'ai pas besoin du soleil qui brille dans le ciel.
8. Je t'aime parce que tu m'embrasses.
9. Je t'aime parce que je souris quand je pense à toi.
10. Je t'aime parce que tu es content quand je te fais des calins.
11. Je t'aime parce que j'aime être près de toi. Tout simplement.
12. Je t'aime parce que je te téléphone même si c'est pour entendre ta voix sur ton répondeur.
13. Je t'aime parce que tu viens dans mes rêves.
14. Je t'aime parce que tu es ma moitié.
15. Je t'aime parce que tu es ma vie.
16. Je t'aime parce qu'on se comprend sans se dire un mot.
17. Je t'aime parce que j'aime quand tu me regardes.
18. Je t'aime parce que je ne peux pas imaginer ma vie sans toi.
19. Je t'aime parce que je veux passer avec toi chaque instant de ma vie.
20. Je t'aime parce que quand je pense à un homme idéal c'est toi que j'imagine.
21. Je t'aime parce que quand je suis avec toi, j'ai plus besoin de rien.
22. Je t'aime parce que même si tu es loin de moi je sens ta présence, je sens que tu es tout près de moi, dans mon cœur.
23. Je t'aime parce que j'aime tes caresses.
24. Je t'aime parce que quand je suis dans tes bras, j'ai l'impression d'être au paradis.
25. Je t'aime parce que tu sais me supporter bien que je sache que ce n'est pas toujours évident.
26. Je t'aime parce que j'aime savoir que je suis aimée de l'homme de ma vie.
27. Je t'aime parce que j'aime te donner tout mon amour.
28. Je t'aime parce que quand je suis avec toi, je sens que tout est possible.
29. Je t'aime parce que même si tu es parti, même si tu es loin, je vois toujours la couleur de tes sourires dans mes yeux.
30. Je t'aime parce que tu me connais mieux que moi-même.
31. Je t'aime parce que je peux pas te faire la tête pendant longtemps.
32. Je t'aime parce que j'adore quand tu me fais un massage.
33. Je t'aime parce que je me sens protégée quand je suis à tes côtés.
34. Je t'aime parce que tu me manques trop quand tu es loin.
35. Je t'aime parce que c'est avec toi que j'aime m'endormir et me réveiller chaque jour.
36. Je t'aime parce que pour toi je suis prête à apprendre à cuisiner.
37. Je t'aime parce que tu as donné un sens à ma vie.
38. Je t'aime parce que tu sais comment me faire du bien et me faire rire.
39. Je t'aime parce que depuis que nous sommes ensemble je suis tombée amoureuse de toi au moins cent fois pour toutes sortes de raisons différentes.
40. Je t'aime parce que je peux te parler de tout.
41. Je t'aime parce que tu me mens seulement pour ne pas me faire de mal ou pour pas que je m'inquiète.
42. Je t'aime parce que t'es tellement mignon !
43. Je t'aime parce que tu sais lire mes pensées.
44. Je t'aime parce que j'aime te regarder dormir.
45. Je t'aime parce que tu es ce que j'ai de plus cher dans ce monde.
46. Je t'aime parce que tu veux m'épouser.
47. Je t'aime parce que je veux toujours te plaire.
48. Je t'aime parce que je déteste les roses des autres, mais je ne refuserai jamais celles que tu m'aurais offertes.
49. Je t'aime parce que je veux que tu sois l'homme le plus heureux sur cette terre et même ailleurs.
50. Je t'aime parce qu'en ce moment j'ai qu'une seule envie : c'est d'être avec toi.
51. Je t'aime parce que je ne peux pas te mentir.
52. Je t'aime parce que tu es entré dans ma vie.
53. Je t'aime parce que tu révèles tout ce qu'il y a de meilleur en moi.
54. Je t'aime parce que tu es le meilleur des hommes.
55. Je t'aime parce que tu n'arrêtes pas de m'embêter en m'appelant «Madame».
56. Je t'aime parce que ce n'est qu'avec toi que je prends du plaisir en me brossant les dents.
57. Je t'aime parce que j'écris mieux que toi en français.
58. Je t'aime parce que tu veux apprendre le russe.
59. Je t'aime parce que même si tu es très fatigué, tu trouves en toi la force de m'embrasser.
60. Je t'aime parce que tu as toutes les qualités que j'ai toujours cherchées chez un homme.
61. Je t'aime parce que tu m'as trouvée dans ce monde si immence.
62. Je t'aime parce que tu as envie de me serrer fort dans tes bras.
63. Je t'aime parce que tu es un amant excellent.
64. Je t'aime parce que tu as permis à notre chaton de dormir dans notre lit.
65. Je t'aime parce que tu me pardonnes toujours, peu importe la gravité de ma bêtise.
66. Je t'aime parce que tu es mon chéri d'amour que j'aime de tout mon cœur.
67. Je t'aime parce que parfois tu ne te rases pas exprès pour me faire plaisir.
68. Je t'aime parce que tu sais comment me donner du plaisir.
69. Je t'aime parce que tu détestes Ch. Maé que j'adore.
70. Je t'aime parce que c'est toi qui m'as appris à aimer la vie.
71. Je t'aime parce que tu as accepté de ne pas te raser pour notre mariage.
72. Je t'aime parce que je me réveille des fois la nuit pour te faire un bisous sans te réveiller.
73. Je t'aime parce que parfois dans la nuit tu me réveilles pour me dire que tu m'aimes.
74. Je t'aime parce que rien dans ce monde ne vaut plus que ton amour.
75. Je t'aime parce que c'est pour toi que je fais tout ce que je fais.
76. Je t'aime parce que tu fais souvent 7 h de train juste pour me voir.
77. Je t'aime parce que tu es mon premier grand Amour.
78. Je t'aime parce que tu es mon unique et tu le seras toujours.
79. Je t'aime parce que tu m'as demandé 5 fois de t'épouser.
80. Je t'aime parce que tu adores les pattes d'ours et le Nutella.
81. Je t'aime parce que je suis ta petite Bou.
82. Je t'aime parce que tu n'aimes pas le chocolat russe.
83. Je t'aime parce que tu m'as lu le Petit Prince à haute voix.
84. Je t'aime parce que pour moi tu es le plus beau des hommes.
85. Je t'aime parce que tu es tout à fait comme j'aime qu'un homme soit et que je ne voudrais rien changer en toi.
86. Je t'aime parce que c'est impossible de ne pas t'aimer.
87. Je t'aime parce que je déteste toutes les filles avec qui tu parles et que tu regardes.
88. Je t'aime parce que tu me taquines.
89. Je t'aime parce qu'au resto on prend toujours un plat pour deux.
90. Je t'aime parce que la France ne me paraît pas si chiante tant que je sais que tu y es.
91. Je t'aime parce que j'adore tes parents.
92. Je t'aime parce qu'on ne s'ennuie jamais ensemble.
93. Je t'aime parce que j'ai ta coccinelle dans mes bras quand je m'endors.
94. Je t'aime parce que tu ne m'échangerais jamais contre un bonbon.
95. Je t'aime parce que tu aimes les bouledogues anglais et la glace à la praline tout comme moi.
96. Je t'aime parce que j'adore ta réaction quand je te fais un massage.
97. Je t'aime parce que tu gardes tous mes cadeaux.
98. Je t'aime parce que je peux pas faire autrement.
99. Je t'aime parce que quand je ferme les yeux, je vois ton visage.
100. Je t'aime parce que sans toi ma vie serait vide.
4 Choses a découvrir qui prouvent que ton couple c'est du solide
La vie de couple, c’est loin d’être simple et acquis. Ça prend continuellement des efforts et ça demande des sacrifices chez les deux partenaires. Évidemment, une chimie extraordinaire et une complicité hors du commun, ça ne se trouve pas sur le coin de la rue. Chaque couple qui sort du lot a nécessairement des fondations beaucoup plus solides et honnêtes. Il y a quand même quelques indices qui ne mentent pas quand vient le temps de reconnaître si un est couple solide. Es-tu prêt à découvrir si ton couple s'identifie dans ces 4 exemples ? Allons-y !
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À la base, si ton couple est solide, tu n’as pas besoin de lire cet article pour te convaincre que c’est vraiment le cas. Par contre, ça risque de te faire sourire pas mal.
1) Vous avez une confiance absolue
Pas le temps pour les petites crises de jalousies inutiles dans votre couple ! Vous connaissez votre partenaire et vous lui faites entièrement confiance. Vous ne vous mettez pas dans des situations qui peuvent rendre l’autre inconfortable. En résumé, la confiance mutuelle entre vous deux ne fait que croître avec les années. Le meilleur est à venir…
2) Vous partagez les mêmes passions
Musique, plein air, vélo, golf ou peut importe ! Vous êtes toujours en train de faire des activités qui vous rendent heureux ensemble. Vous n’avez jamais l’impression d’effectuer une tâche quand vous devez faire des trucs ensemble, parce que vous aimez les mêmes choses! C’est simple, mais ça fait en sorte que ça marche super bien votre affaire!
3) Vous respectez chacun votre indépendance
Oui, vous aimez passer beaucoup de temps ensemble, mais vous respectez l’autre quand il a besoin de petits moments seuls, ou bien avec ses amis. C’est pas mal dans l’optique « trop, c’n’est comme pas assez ». Le respect de l’indépendance de l’autre vient souvent très facilement dans un couple lorsque la confiance est déjà bien établie.
4) Vous vous encouragez mutuellement
Que ce soit pour le travail ou simplement une mauvaise passe, vous êtes toujours présents pour vous supporter l’un et l’autre. À bien y penser, c’est pas mal le but ultime d’un couple : faire preuve d’un support solide pour l’autre. C’est aussi beaucoup plus amusant de faire un coup de circuit quand ta blonde crie ton nom dans les gradins du terrain de base-ball!
Finalement, est-ce que ton couple s'identifie dans cet article mon gars?
Bien faire l’amour en dix leçons
Il a vendu plus d’un million d’exemplaires du « Traité des caresses ». Gérard Leleu, sexologue et thérapeute du couple, s’attaque cette fois à « L’art de bien faire l’amour ». Ce médecin défend « l’amour haute couture » et veut absolument faire comprendre aux hommes que « la femme qui se déshabille en trois minutes et jouit en quatre, on l’oublie ! ». Comment réussir une fellation ou trouver son point G ? Nous avons demandé à Gérard Leleu de partager avec nous ses conseils pour être (encore plus) épanouie au lit.
ÉVEILLEZ-VOUS
Pour être à l’aise sous la couette, rien de tel que la masturbation. Pour Gérard Leleu, c’est la première règle : « il est essentiel que la femme se connaisse, du point de vue physiologique et anatomique, qu’elle découvre son sexe par la vue et le toucher : le capuchon, le clitoris, les petites et les grandes lèvres… ».
L’autoérotisme permet de mieux connaître son corps et d’apprivoiser sa jouissance. « La femme doit s’éveiller elle-même. Si sur le plan clitoridien, c’est presque instantané, il faut être entraînée pour éveiller son vagin, que je surnomme d’ailleurs ‘la belle au bois dormant’ ! La méthode classique serait de demander à un ‘prince charmant de l’aider’ ! Mais parfois il n’y connait rien et va faire des va-et-vient ! La femme peut s’autoérotiser avec des sextoys, car avec le doigt c’est difficile. »
Comment ? « En associant des caresses clitoridiennes pour provoquer le conditionnement du plaisir qui va alors se greffer derrière, dans le vagin. » Pour le sexologue, « repérer les points vulvaires ou vaginaux permet ensuite de guider son partenaire et de lui apprendre qui on est et ce qui nous donne du plaisir ».
BRIEFEZ VOTRE HOMME
Vous venez de changer de partenaire ? N’hésitez pas à lui apprendre les gestes qui vous font du bien. « L’autre ne peut pas deviner ce que vous ressentez ! Il faut donc le guider », insiste Gérard Leleu. Caresses, préliminaires, positions : communiquez ! Mais avec légèreté… « Ne lui faites pas un exposé mais dites-lui de façon précise : ‘un peu plus à gauche’, ‘en haut’, ‘plus fort’ ou ‘moins fort’.Privilégiez des phrases brèves et évitez la critique, au risque que l’autre se braque. » Soyez stratégique et pensez à des formules du type ‘j’adore comme tu me caresses merveilleusement mais ce serait mieux si…’.
ABANDONNEZ-VOUS
L’auteur de « L’art de bien faire l’amour » est catégorique : « Si vous êtes trop crispée, vous ne sentirez rien. Offrir son corps est toujours une épreuve, on ne se donne que si on s’aime. Sauf que même les plus belles des femmes ont des complexes ! ». D’où l’utilité d’apprendre à lâcher prise. Si vous considérez une partie de jambes en l’air comme une séance de gym, il y a peu de chance que vous vous laissiez emporter par un vent d’érotisme.
Pour mettre toutes les chances de votre côté, essayez de vraiment ressentir les caresses de votre partenaire : il n’y a rien de plus relaxant. Pour vous détendre, contrôlez votre souffle : « Respirez profondément par le nez en gonflant l’abdomen puis bloquez la respiration et soufflez. C’est ce qu’on appelle la respiration à 4 temps », indique le médecin.
OUBLIEZ L’ORGASME
C’est peut-être comme cela qu’il viendra ! Gérard Leleu ne cesse de le répéter à ses patientes : « Il ne faut pas être dans la course à l’orgasme, c’est le meilleur moyen justement de ne pas en avoir ! La femme est soumise au terrorisme de l’orgasme, il faut dédramatiser. Si on veut la fusée, on ne l’aura pas ! Ce qu’il faut attendre lorsqu’on est avec quelqu’un c’est la tendresse, le contact physique et le plaisir. Et si l’orgasme arrive, tant mieux ! Il ne faut pas imaginer qu’on est anormale lorsqu’on n’a pas d’orgasme, ce n’est pas automatique chez la femme. »
Mais que faire lorsque notre partenaire vous assène d’un vigoureux ‘Alors tu as joui ?’. Simuler… ou pas ? Doit-on prôner la vérité ou s’égosiller à jouer les simulatrices ? « La simulation a un côté pratique car l’homme croit alors que tout va bien. Sauf que simuler c’est refuser le progrès, couper le perfectionnisme de l’homme et se couper du vrai plaisir. » Comment faire en effet pour améliorer vos câlins sous la couette si votre homme est déjà persuadé d’être le nouveau Rocco 2010 ?
APPRENEZ-LUI LA CARESSE CLITORIDIENNEUne fois de plus, il faut apprendre à son homme où se trouve et comment fonctionne notre clitoris. « C’est de la joaillerie, de la finesse : les mouvements doivent être peu importants en amplitude, il ne faut pas aborder le clitoris directement sur le gland mais à travers le capuchon. Surtout, l’homme doit être constant dans les mouvements et ne jamais s’arrêter, sinon la femme sera folle furieuse ! Le partenaire doit être complètement à l’écoute de la femme, dans le frémissement, la respiration. Et quand l’orgasme est arrivé, il faut s’arrêter sinon cela devient douloureux. »
DÉCOUVREZ LE POINT C
Pourquoi aussi ne pas mettre votre homme au cunnilingus ? Pour Gérard Leleu, « le baiser vulvaire, caresse subtile de la pointe de la langue, est la façon la plus somptueuse d’atteindre l’orgasme. »
Pensez aussi à la caresse vaginale, quand l’homme va stimuler le vagin avec ses doigts ou un objet. « La femme doit être en confiance mais il faut savoir que la caresse vaginale donne plus de plaisir que la pénétration, car les muqueuses vaginales sont une véritable constellation érotique. »
Et là, le sexologue nous révèle un secret : le point C ! Comprenez un point situé dans le cul-de-sac postérieur, c’est-à-dire en arrière du col de l’utérus. « Le massage du col : les femmes en tombent dans les pommes ! ». La mauvaise nouvelle c’est que c’est pratiquement impossible de l’atteindre seule, le col étant situé à 6 ou 7 cm de l’entrée du vagin…
REDÉCOUVREZ LE POINT G
Nous avons demandé à Gérard Leleu si le point G existait vraiment. « Absolument ! Mais il peut ne pas être éveillé et ce qui est certain c’est qu’il est plus ou moins sensible ».
D’où la question : comment trouver son point G ? « Ce n’est pas très difficile : il se situe sur la face antérieure du vagin, côté vessie, à 4 cm (2 phalanges) de l’entrée. Au toucher, c’est une zone où il y a comme des plis, je dis souvent comme quand la mer se retire sur le sable. Votre partenaire doit carrément y aller, par une pression appuyée sur le point G. S’il se trouve bien sur le point G, la femme aura envie d’uriner : c’est un signe typique ! »
RÉUSSISSEZ LA FELLATION
Aucune pression ni obligation par rapport à la fellation. Mais si vous voulez tester « le baiser pénien », Gérard Leleu conseille d’associer la technique et l’instinctif. « Écoutez votre instinct, oubliez votre peur et tout ce que vous avez appris. On ne fait pas une fellation à un homme dans le but qu’il éjacule mais pour le plaisir. »
Côté technique, prenez une position confortable : vous pouvez par exemple vous agenouiller entre les jambes de l’homme. Avant de se précipiter sur son sexe, caressez tout d’abord son ventre, son pubis et l’intérieur de ses cuisses. Caressez ensuite son pénis avec vos mains puis votre bouche. Puis, « associez le va et vient des lèvres qui suce le gland à un mouvement d’une des mains à la base de la verge. »
CHOISISSEZ LES MEILLEURES POSITIONS POUR VOUS
« Seules 3 femmes sur 10 connaissent l’orgasme vaginal, c’est atroce ! », s’exclame Gérard Leleu. « Demandez à votre partenaire de faire durer et d’oublier ‘l’amour coq’ : je te saute dessus et en deux minutes c’est fini ! Le partenaire doit apprendre la maîtrise de l’éjaculation », insiste le sexologue.
Certaines positions permettent également à la femme de mieux ressentir le plaisir. Oubliez le missionnaire classique : « le problème c’est que la femme ne peut bouger ». Testez plutôt le missionnaire amélioré : « l’homme est à genoux, la femme sur le dos, un coussin sous le bassin, les jambes pliées sur ses seins. La vulve est présentée à l’homme, il peut aller profond et stimuler le clitoris de sa compagne ». Pensez aussi à la levrette, rebaptisée la position de la lionne par Gérard Leleu. « La pénétration du pénis est profonde, et il y a contact avec le point G si le dos est droit. L’accès au clitoris pour la femme et pour l’homme est aisé ».
Et si vous aimez avoir le contrôle, privilégiez la position d’Andromaque : « la femme est au-dessus, aux commandes : elle peut se caresser en même temps que l’homme la pénètre, lui la regarde et peut caresser ses seins ».
SACHEZ GÉRER LA PANNE
L’homme a parfois peur de ne pas être à la hauteur et les troubles de l’érection sont sa plus grande inquiétude. Et, selon Gérard Leleu, les femmes ne savent pas toujours comment réagir quand leur partenaire a tout d’un coup une panne.
« Déjà, la femme doit arrêter de penser qu’elle est en cause, narcissiquement parlant ! Elle fait souvent de cette panne un affront personnel, elle va paniquer alors que celui qui est en difficulté, c’est lui, son partenaire ! Il faut donc se porter à son secours. »
Et le sexologue de conseiller la psychologie avant la tactique érotique : « il faut rassurer son partenaire : ‘ne t’inquiète pas, cela arrive’, ‘ce n’est pas un problème’, ‘si ça ne va pas ce soir, ça ira mieux après’. Si on se moque d’eux, c’est une blessure à vie ».
Puis le spécialiste conseille des « gestes d’excitation », pourquoi pas une fellation si vous en éprouvez le désir ou une pénétration dans la position d’Andromaque : « si le vagin est bien distendu, bien lubrifié, une verge même pas complètement bandante, on peut l’introduire. L’homme peut alors se remettre et reprendre de la vigueur ».
